Les cures Kneipp font partie des traitements par l'eau les plus connus et constituent un élément central de nombreuses stations thermales et lieux de cure. Au milieu du 19e siècle, la cure Kneipp de Sebastian Kneipp (1821-1897) est devenue courante dans de nombreuses stations thermales. Kneipp a découvert que le fait de marcher dans de l'eau glacée activait les forces d'autoguérison du corps, ce qui renforçait la santé et le système immunitaire. Les stations thermales et de cure Kneipp reconnues par l'État proposent de nombreuses thérapies et applications telles que les jets froids et chauds, les bains alternés, les ablutions, la marche à la rosée ou la marche aquatique. De plus, ces lieux accordent une grande importance à l'équilibre mental, à la nature, à l'exercice physique et à une alimentation saine. Dans les stations thermales Kneipp, l'harmonie du corps et de l'esprit ainsi que le renforcement global de la santé sont au premier plan.
FORMES D'APPLICATION
Ordre
Alimentation
Plantes médicinales
Mouvement
Eau
Ordre
L'équilibre intérieur : en tant que pasteur et aumônier , Kneipp a rapidement appris qu'une personne en bonne santé doit également avoir une âme saine. Dans les stations thermales et les établissements de cure Kneipp ainsi que dans l'enseignement, il s'agit de trouver son équilibre intérieur et de faire le plein de force et d d'énergie.
Alimentation
Sébastien Kneipp appréciait la vie sous toutes ses facettes. Le plaisir y jouait un rôle important. L' Alimentation doit être savoureuse, mais aussi naturelle. Son enseignement met l'accent sur les aliments complets et variés.
Plantes médicinales
Il existe une herbe contre chaque maladie - Kneipp l'a reconnu très tôt et a utilisé les connaissances anciennes et la nature pour fabriquer des tisanes, des pommades et des teintures à base d'herbes. Aujourd'hui, l'efficacité des herbes est prouvée.
Mouvement
Sebastian Kneipp savait déjà que l'exercice rend heureux et améliore le moral : « L'exercice augmente la joie de vivre et aide les gens en renforçant leur corps. » Il recommandait une activité physique modérée, surtout quand il fait frais.
Eau
Le pilier le plus connu sur ce sujet est le pouvoir de l'eau. La plupart des gens connaissent l’eau comme traitement Kneipp. Les bains alternés entre chaud et froid, les piscines Kneipp et bien plus encore contribuent à activer notre système immunitaire.
KNEIPP
Ces stations thermales et centres de cure disposent de sources d'eau naturelle pour des applications telles que les douches froides ou chaudes, les bains d'orteils ou la marche dans l'eau. De plus, la nature et le calme abondent dans et autour de la station thermale pour se détendre et retrouver son équilibre intérieur. En outre, les plantes médicinales et les herbes jouent un rôle important dans les applications de la cure Kneipp et en tant que thérapie. La cure Kneipp repose sur les cinq piliers : équilibre intérieur, plaisir, herbes, mouvement et eau.
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