Le corps humain est composé en moyenne de 67% d'eau. Il n'est donc pas surprenant que l'eau joue également un rôle essentiel pour la santé.
La chaleur bienfaisante de la boue, du fango et de la vase a été découverte très tôt. Dès le 14e siècle, des documents attestent que les bains de boue étaient utilisés comme remède naturel.
Le climat a depuis longtemps une grande influence sur le bien-être. Celui qui recherche la détente la trouvera plus facilement dans un environnement où la température est équilibrée et l'humidité constante.
Les cures Kneipp font partie des traitements par l'eau les plus connus et constituent un élément central de nombreuses stations thermales et lieux de cure. Au milieu du 19e siècle, la cure Kneipp de Sebastian Kneipp (1821-1897) est devenue courante dans de nombreuses stations thermales. Kneipp a découvert que le fait de marcher dans de l'eau glacée activait les forces d'autoguérison du corps, ce qui renforçait la santé et le système immunitaire. Les stations thermales et de cure Kneipp reconnues par l'État proposent de nombreuses thérapies et applications telles que les jets froids et chauds, les bains alternés, les ablutions, la marche à la rosée ou la marche aquatique. De plus, ces lieux accordent une grande importance à l'équilibre mental, à la nature, à l'exercice physique et à une alimentation saine. In den Kneipp-Heilbädern stehen der Einklang von Körper und Geist sowie die ganzheitliche Stärkung der Gesundheit im Vordergrund.
FORMES D'APPLICATION
Ordre
Alimentation
Plantes médicinales
Mouvement
Eau
Ordre
L'équilibre intérieur : en tant que pasteur et aumônier , Kneipp a rapidement appris qu'une personne en bonne santé doit également avoir une âme saine. Dans les stations thermales et les établissements de cure Kneipp ainsi que dans l'enseignement, il s'agit de trouver son équilibre intérieur et de faire le plein de force et d d'énergie.
Alimentation
Sébastien Kneipp appréciait la vie sous toutes ses facettes. Le plaisir y jouait un rôle important. L' Alimentation doit être savoureuse, mais aussi naturelle. Son enseignement met l'accent sur les aliments complets et variés.
Plantes médicinales
Il existe une herbe contre chaque maladie - Kneipp l'a reconnu très tôt et a utilisé les connaissances anciennes et la nature pour fabriquer des tisanes, des pommades et des teintures à base d'herbes. Aujourd'hui, l'efficacité des herbes est prouvée.
Mouvement
Sebastian Kneipp savait déjà que l'exercice rend heureux et améliore le moral : « L'exercice augmente la joie de vivre et aide les gens en renforçant leur corps. » Il recommandait une activité physique modérée, surtout quand il fait frais.
Eau
Le pilier le plus connu sur ce sujet est le pouvoir de l'eau. La plupart des gens connaissent l’eau comme traitement Kneipp. Les bains alternés entre chaud et froid, les piscines Kneipp et bien plus encore contribuent à activer notre système immunitaire.
KNEIPP
Diese Kurorte und Heilbäder verfügen über natürliche Wasserquellen für Anwendungen, wie kalte oder heiße Güsse, Taulaufen oder Wassertreten. Zudem gibt es viel Natur und Ruhe im und um den Kurort, um zu entspannen und wieder zur inneren Balance zu finden. Darüber hinaus spielen Heilpflanzen und Kräuter eine wichtige Rolle in den Anwendungen der Kneippkur und als Therapie. Die Kneippkur besteht aus den fünf Säulen: innere Balance, Genuss, Kräuter, Bewegung und Wasser.