ANWENDUNGSFORMEN
Wandern
Klimatherapie
Wandern
Die verschiedenen klimatischen Bedingungen können bei einer Wanderung zur Stärkung der Abwehrkräfte beitragen. In manchen Regionen gibt es ausgewiesene Höhenklimawege. Neben dem herrlichen Panorama und den schattigen Wäldern erwarten Sie nebenbei Klimareize in Form von Wind, Sonne und sauberer Luft.
Klimatherapie
Frische, saubere, kühle, gefilterte mineralisierte Luft einatmen. Durch ein physikalisches Phänomen wird die Luft im Stollen alle 15 Minuten ausgetauscht.
ARTEN VON HEILKLIMA
Das Schonklima in reizschwachen Regionen birgt ein großes Erholungspotenzial: Dieses Klima ist gekennzeichnet durch eine ausgeglichene Temperatur und Luftfeuchtigkeit. In Baden-Württemberg, wo das für mittlere Breitengrade typische gemäßigte Klima vorherrscht, sind zahlreiche heilklimatische Kurorte beheimatet. Hier werden die klimatischen Gegebenheiten gezielt zur Gesundheitstherapie und zur Prävention von Krankheiten eingesetzt.
Nicht nur ein schonendes Klima mit hoher Luftreinheit und konstanter Temperatur wirkt positiv auf Körper und Geist. Genauso wichtig ist es, das Immunsystem zu „trainieren“, indem man es auch einmal ungewohnten Wetterbedingungen aussetzt. In Mittel- und Hochgebirgen setzt man daher auf die vitalisierenden Effekte des Reizklimas. Die ungewohnten Höhenunterschiede, die kräftigen Winde und die teils starken Temperaturschwankungen üben eine anregende Wirkung auf den Körper aus. Durch das Reizklima wird die Aktivität des Immunsystems erhöht, die Abwehrkräfte werden auf natürliche Weise gestärkt.
Die Heilstollentherapie, auch Spelätotherapie genannt, ist eine spezielle Form der Klimatherapie. Sie macht sich die außergewöhnlichen und äußerst reinen Klimaverhältnisse unterhalb der Erdoberfläche zunutze.
LUFT
Naturbelassen, frei von schädlichen Umwelteinflüssen,
konstante Temperatur und Luftfeuchtigkeit – diese Eigenschaften zeichnen das Heilklima aus. Dieses Klima kann man sich zunutze machen und therapeutisch
anwenden, denn Gutachten belegen die gesundheitsförderliche Wirkung.
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