Historische Thermalbäder sind faszinierende Relikte vergangener Zeiten, die einen Einblick in die Badekultur und Architektur vergangener Jahrhunderte bieten...
Manchmal braucht es keinen großen Plan – nur einen Moment, in dem der Kopf wieder frei wird. Mental Wellness beschreibt die bewusste Pflege der eigenen psychischen Gesundheit...
Functional Drinks – Wellnessgetränke für den Alltag
Matcha, Kombucha, Elektrolyte & Co. – Functional Drinks sind mehr als ein Trend. Sie stehen für ein neues Bewusstsein: bewusst genießen, den Körper unterstützen und kleine Alltagsrituale zur Selbstfürsorge machen.
Biohacking – Die besten Hacks brauchen keine Technik
Sauna, Schlaf, ein Spaziergang im Wald – die wirksamsten Biohacks sind keine Erfindung der Neuzeit. Was Körper und Geist wirklich brauchen, war schon immer einfach.
Nicht mehr Daten, sondern mehr Bewusstsein – Biohacking bedeutet, wieder auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Schlaf, Bewegung und Natur sind die wirksamsten Mittel.
Nicht Hightech oder Selbstoptimierung, sondern die Rückkehr zu den Grundlagen: Schlaf, Bewegung und bewusste Erholung. Die Heilbäder und Kurorte Baden-Württembergs bieten dafür den perfekten Rahmen.
Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf den Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System aus, sondern auch auf den gesamten Stoffwechsel und die Nerven. Damit verlängert Bewegung das Leben, beugt Krankheiten vor und kann…
Historische Thermalbäder sind faszinierende Relikte vergangener Zeiten, die einen Einblick in die Badekultur und Architektur vergangener Jahrhunderte bieten...
Ein Saunabesuch steht an und Sie kennen sich noch nicht so gut aus oder vielleicht wollen Sie es auch zum ersten Mal ausprobieren? Wir haben hier ein paar…
Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf den Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System aus, sondern auch auf den gesamten Stoffwechsel und die Nerven. Damit verlängert Bewegung das Leben, beugt Krankheiten vor und kann…
Oft entstehen Schmerzen im Alltag. Sie sitzen viel am Schreibtisch, arbeiten stehend oder gebeugt oder fahren oft Auto. Da merkt man manchmal schon nach zwei Stunden leichte Schmerzen…
Ein Saunabesuch steht an und Sie kennen sich noch nicht so gut aus oder vielleicht wollen Sie es auch zum ersten Mal ausprobieren? Wir haben hier ein paar Tipps für Sie …
Wer denkt, dass Kneipp nur etwas mit Wasser zu tun hat, altbacken und verstaubt ist, der irrt sich gewaltig. Denn es eröffnet sich eine moderne Welt der Kneippschen Gesundheitslehre, wenn …
Unterschiedlicher könnten sie nicht sein, aber sie haben alle die gleiche Leidenschaft: Die Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp. Ingrid Schmidt, Herbert Schötz und Alexandra Limberger aus …
Beate Proske, Referentin für nachhaltige Destinationsentwicklung der Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim, leitet seit Juli 2020 das Projekt „Biohacking Bad Dürrheim“. Seither ist sie selbst unter …
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